Xem lại mốc thời gian giấc ngủ của người bệnh nội trú và xác định xem kế hoạch chăm sóc giấc ngủ không dùng thuốc được cá nhân hóa có hiệu quả hay không.

Đánh giá giấc ngủ nên xác định điều gì đang làm gián đoạn sự nghỉ ngơi của người bệnh cụ thể này. Trong đêm đầu tiên, tiếng ồn có thể tránh được, ánh sáng, các lần vào phòng chăm sóc không khẩn cấp, caffeine muộn và các giấc ngủ trưa dài ban ngày góp phần làm giấc ngủ bị phân mảnh. Một kế hoạch lấy người bệnh làm trung tâm có thể gộp các lần chăm sóc không khẩn cấp, giảm ánh sáng và tiếng ồn không cần thiết, điều chỉnh báo động một cách an toàn, hỗ trợ ánh sáng ban ngày và hoạt động, và tránh caffeine muộn trong khi vẫn duy trì theo dõi cần thiết. Hiệu quả được thể hiện qua giấc ngủ dài hơn, ít bị phân mảnh hơn và sự tỉnh táo ban ngày được cải thiện, chứ không chỉ đơn thuần là thời gian nằm trên giường. Thuốc an thần không phải là phản ứng đầu tiên tự động đối với các nguyên nhân môi trường có thể thay đổi được.