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폐경과 갱년기 건강관리 · 문답 포켓

폐경과 갱년기 건강관리 · 포켓 요약집

03 폐경과 갱년기 건강관리

01. 폐경은 마지막 월경 뒤에 확인한다 '23

다른 원인 없이 마지막 월경 뒤 12개월의 무월경을 확인하면 자연폐경으로 판단한다. 호르몬 사용·자궁절제 상태에서는 월경력만으로 판단하기 어렵다.

월경이 6개월 없으면 자연폐경인가?

아니다. 자연폐경은 다른 원인을 배제하고 12개월의 무월경을 확인한다('23 기출).

본문에서 이유 확인

02. 난소의 반응이 줄면 FSH는 상승한다 '21 · '22 · '25

폐경이행기에는 난포 소실이 빨라진다. 난포 감소 → 에스트로겐·인히빈 감소 → 음성 되먹임 감소 → FSH 상승이므로, 폐경 후에는 FSH 증가·에스트로겐 감소가 함께 나타난다. 이행기에는 수치가 오르내릴 수 있다.

에스트로겐이 감소하는데 FSH는 왜 증가하는가?

난소에서 보내던 억제 신호가 줄기 때문이다('21·'22·'25 기출).

본문에서 이유 확인

03. 수술 후 변화는 제거한 기관에 따라 달라진다 '21 · '22 · '25

월경은 자궁내막, 호르몬은 난소에서 나온다. 일측 난소절제 후에는 남은 난소가 매달 배란해 월경이 유지된다. 폐경 전 양측 난소(난관)절제 후에는 호르몬이 갑자기 사라져 외과적 폐경 증상(열감·야간발한·질 건조)이 빠르고 심하게 나타날 수 있다.

자궁절제 후 월경이 없으면 바로 수술폐경인가?

아니다. 난소가 남아 기능하면 호르몬 분비는 계속된다. 수술폐경은 양측 난소를 제거했을 때 생긴다('21·'22·'25 기출).

본문에서 이유 확인

04. 치료는 증상 위치와 자궁 유무로 나눈다 '23 · '24

홍조 등 전신 증상과 질건조·성교통 같은 국소 증상을 구별한다. 자궁이 있는 사람의 전신 에스트로겐 치료에는 내막 증식(자궁내막암 위험)을 막는 프로게스토겐을 함께 쓴다. 원인 미상 출혈·혈전 등 금기를 확인한다.

위축성 질염으로 질 건조·성교통을 호소하는 폐경 여성의 치료는?

에스트로겐 질정·질크림이다. 얇아진 질 점막을 다시 두껍게 하고 산성 환경을 회복시키며 전신 흡수가 적다('23·'24 기출).

자궁이 있는 사람의 전신 에스트로겐 치료에 무엇을 함께 고려하는가?

프로게스토겐으로 자궁내막을 보호한다.

본문에서 이유 확인

05. 생활관리는 뼈·수면·일상을 함께 지킨다 '26

에스트로겐이 줄면 골 소실이 빨라지므로 체중 부하·근력 운동, 칼슘·비타민 D, 낙상 예방으로 뼈를 지킨다. 생활을 방해하는 증상에는 별도의 치료를 검토한다.

갱년기 증상 완화에 권하는 식품과 그 이유는?

콩 제품이다. 이소플라본이 약한 에스트로겐처럼 작용하는 식물성 에스트로겐이기 때문이다. 효과는 약보다 약해, 심한 열감은 치료를 따로 상담한다('26 기출).

본문에서 이유 확인

06. 폐경 후 새 출혈은 원인을 확인한다 '23 · '26

폐경 후 새로 생긴 출혈은 자궁내막암의 대표적인 첫 증상이므로 소량이라도 질식초음파·내막 조직검사로 원인을 확인한다. 자궁내막증식증·비만·프로게스토겐 없는 에스트로겐은 내막암 위험요인이다.

폐경 후 소량 출혈을 위축 때문이라고 안심시켜도 되는가?

소량이라도 출혈의 출처와 원인을 평가한다. 위축은 가능한 원인 중 하나다('23·'26 기출).

본문에서 이유 확인

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