Мөрний үений эмгэг ба нөхөн сэргээх хөдөлгөөн засал
1. Мөрний наалдаст үрэвсэл буюу хөлдүү мөр (Adhesive Capsulitis / Frozen Shoulder):
- Шалтгаан тодорхойгүй эсвэл гэмтлийн дараа үений уут хатингаршиж наалдан бүх чиглэлийн хөдөлгөөн хязгаарлагдана.
- Капсулын хязгаарлалтын загвар (Capsular pattern): Гадагш эргэлт (External rotation) хамгийн их хязгаарлагдаж, дараа нь гадагшлуулах (Abduction), дотогш эргэлт (Internal rotation) хязгаарлагдана.
2. Үе дайчлах аргачлал (Joint mobilization):
- Мөрний үе нь Convex-Concave дүрмээр: толгой (convex) нь тогоондоо (concave) хөдөлдөг тул гадагшлуулах хөдөлгөөнийг сайжруулахын тулд бугалганы толгойг доош чиглэлд гулсуулна (Inferior glide).
- Урагш нугалах болон дотогш эргэлтийг сайжруулахад хойш чиглэлд гулсуулна (Posterior glide).
- Гадагш эргэлтийг сайжруулахад урагш чиглэлд гулсуулна (Anterior glide).
3. Сэргээн засах дасгалын үе шат:
- Эхний өвдөлттэй үед: Савлуурын дасгал (Codman pendulum exercises), идэвхгүй үений далайцын дасгал.
- Сүүлийн шатанд: Идэвхтэй дасгал ба эсэргүүцэлтэй хүч чадлын дасгал.