제3부 환경 응급 — 열 | 마이메르시 MyMerci
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제3부 환경 응급 — 열

제3부 환경 응급 — 열

제31회에서 열사병의 냉각이 그대로 나왔다.

CHAPTER 10 · ★★

제10장 체온조절의 원리

열이 오가는 길이 넷이다.

경로무엇인가언제 중요한가
복사접촉 없이 열이 빠져나간다노출된 피부 · 머리
전도닿아 있는 물체로 전달젖은 옷 · 차가운 바닥 · 물속
대류공기·물의 흐름으로바람 · 선풍기
증발땀이 마르며 열을 가져간다습도가 높으면 듣지 않는다

물속에서는 열을 25배 빠르게 잃는다. 전도 때문이다. 그래서 익수 환자는 여름에도 저체온이 온다. 반대로 습도가 높으면 땀이 증발하지 않아 더위에서 체온이 떨어지지 않는다.

한 줄 정리 — 물속에서는 전도로 열을 훨씬 빨리 잃고, 습도가 높으면 증발이 듣지 않는다.

CHAPTER 11 · ★★★

제11장 열 관련 질환의 스펙트럼

열사병만이 응급이다.

질환체온의식요점
열경련정상정상있다전해질과 수분 보충 · 휴식
열실신정상일시적 실신 후 회복있다눕히고 다리 올림
열탈진정상~39 ℃ 미만유지된다(어지럼·구역은 있다)많이 난다시원한 곳 · 수분 · 눕힘
열사병대개 40 ℃ 이상중추신경 이상 — 혼돈 · 경련 · 혼수있을 수도 없을 수도즉시 급속 냉각 · 응급

열탈진과 열사병을 가르는 것은 중추신경 이상이다. 체온보다 의식이 기준이다. 땀은 기준이 되지 않는다 — 열사병에서도 땀이 날 수 있다. 특히 운동성 열사병에서 그렇다.

⚠ 땀이 마른 것이 열사병의 기준이 아니다

고전적 열사병(노인·폭염)에서는 땀이 마르는 일이 많지만, 운동성 열사병(젊고 건강한 사람의 운동 중)에서는 땀이 흠뻑 난 채로 온다.

기준은 중추신경 이상이다 — 혼돈, 이상행동, 경련, 혼수.

"땀이 나므로 열사병이 아니다"는 진술은 틀리다.

[도판 11-1] 열 관련 질환의 스펙트럼 — 열경련·열실신·열탈진·열사병을 왼쪽에서 오른쪽으로 중증도 순으로 배치하고, 체온·의식·땀 세 축을 아래에 나란히 그린다. 열탈진과 열사병 사이에 굵은 세로선을 그어 "가르는 것은 중추신경 이상"을 표시하고, 땀이 기준이 아님을 경고로 붙인다.

한 줄 정리 — 열탈진과 열사병을 가르는 것은 체온이나 땀이 아니라 중추신경 이상이다.

CHAPTER 12 · ★★★

제12장 열사병의 급속 냉각

냉각의 속도가 예후를 정한다.

원칙

  • 즉시 시작한다. 이송을 기다리지 않는다. "먼저 식히고 나중에 이송(cool first, transport second)".
  • 목표는 대개 심부체온 38~39 ℃이며, 여기에 이르면 과냉각을 막기 위해 중단한다.
  • 심부체온으로 감시한다 — 직장 또는 식도. 겨드랑이·귀·이마 온도는 믿을 수 없다.

방법 — 효과 순

방법설명평가
냉수 침수얼음물에 몸을 담근다가장 빠르다. 운동성 열사병의 표준
증발·대류 냉각미온수를 뿌리고 강한 바람을 보낸다침수가 어려울 때 · 고전적 열사병에 흔히 쓴다
얼음팩목 · 겨드랑이 · 사타구니에 댄다보조 수단
차가운 정맥 수액보조 수단

⚠ 떨림이 생기면 열이 도로 올라간다

냉각 중 떨림(shivering)이 생기면 근육이 열을 만들어 냉각을 방해한다.

해열제(아세트아미노펜·이부프로펜)는 듣지 않는다. 열사병은 시상하부 설정점이 올라간 발열이 아니라 열 방출의 실패다. 오히려 간·신장에 해롭다.

알코올 마사지를 하지 않는다 — 흡수되고 혈관을 수축시킨다.

"해열제를 투여해 체온을 낮춘다"는 선지는 틀리다.

[도판 12-1] 열사병의 급속 냉각 — 냉수 침수·증발대류·얼음팩·차가운 수액 네 방법을 냉각 속도 순으로 막대로 배치하고, 얼음팩 적용 부위(목·겨드랑이·사타구니)를 인체 도식에 표시한다. 오른쪽에 체온 축을 그려 시작 시점과 중단 목표(38~39 ℃)를 표시하고, "해열제는 듣지 않는다 · 떨림은 냉각을 방해한다"를 경고로 붙인다.

수치

수치 상자 — 제12장

냉각 중단 목표 — 심부체온 38~39 ℃

가장 빠른 방법 — 냉수 침수

얼음팩 부위 — 목 · 겨드랑이 · 사타구니

해열제는 듣지 않는다

감시 — 심부체온(직장·식도)

한 줄 정리 — 먼저 식히고 나중에 이송하며, 38~39 ℃에서 멈춘다. 해열제는 듣지 않는다.

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