컨텐츠 내용을 수정할 수 있습니다
AHA 2025 BLS Provider 과정 대비를 위해 핵심 결론, 수치·절차, 개정 항목과 시험 함정을 한번에 정리합니다.
성인 고품질 심폐소생술 (전 항목 근거 확정)
| 요소 | 기준 | 근거 |
|---|---|---|
| 깊이 | 최소 5cm(2인치), 6cm(2.4인치) 초과 회피 | [P7 #30 · COR 1/B-NR] |
| 속도 | 분당 100~120회 | [P7 #32 · COR 2a/B-NR] |
| 위치 | 한 손 손꿈치를 가슴 중앙 — 복장뼈 아래쪽 절반~아래쪽 1/3 | [P7 #18 · COR 1/C-LD] |
| 완전 이완 | 압박 사이 가슴에 기대지 않음 | [P7 #33 · COR 2a/C-LD] |
| 압박:이완 시간 | 대략 같게 | [P7 #34 · COR 2b/C-LD] |
| 환기량 | 가슴이 눈에 보이게 올라올 정도 | [P7 #36 · COR 2a/C-LD] |
| 과환기·저환기 | 둘 다 회피 | [P7 #39 · COR 3: Harm/C-LD] |
| 피드백 장비 | 실시간 최적화에 사용 | [P7 #31 · COR 2a/B-R] |
환자·구조자 위치 ★ 신규
| 항목 | 기준 | 근거 |
|---|---|---|
| 환자 몸통 높이 | 구조자의 무릎 높이 정도 | [P7 #17 · COR 1/B-NR] ★ |
| 바닥·자세 | 단단한 바닥, 바로누운자세 선호 | [P7 #20 · COR 2a/C-LD] |
| 주된 손 | 복장뼈 쪽에 두는 것을 고려 | [P7 #21 · COR 2b/C-LD] |
| 엎드린 자세 | 돌린 뒤 압박이 합리적일 수 있음. 안전하게 못 돌리면 엎드린 채 시행 | [P7 #22 · COR 2b/C-LD] |
깊이만 COR 1인 이유는 근거의 질입니다. 5cm 미만에서 생존율이 떨어지고 6cm 초과에서도 떨어진다는 관찰 자료가 1만 명 이상 규모로 쌓여 있습니다. 반면 속도·이완·압박비는 서로 얽혀 있어 단독 효과를 분리하기 어렵습니다. "중요하지 않아서 2a"가 아니라 "따로 증명하기 어려워서 2a" 입니다.
몸통을 무릎 높이에 두라는 새 권고는 체중 전달 때문입니다. 침대가 높으면 팔 힘으로만 누르게 되어 깊이가 안 나오고 금방 지칩니다. 환자를 바닥으로 내리거나, 발판을 쓰거나, 침대 높이를 낮추라는 뜻입니다.
과환기가 COR 3: Harm인 것에 주목하십시오. 단순히 "안 좋다"가 아니라 해롭다로 분류됩니다. 흉강내압 상승 → 정맥 환류 감소 → 심박출량 감소로 직접 이어지기 때문입니다. 저환기도 같은 등급입니다.
환자 몸통을 구조자 무릎 높이에 — Top 10 메시지 3번으로 신설 [COR 1/B-NR]
엎드린 자세 심장정지 대응 — 명시적 권고 신설 [COR 2b/C-LD]
| 항목 | 기준 | 근거 |
|---|---|---|
| 제세동 전후 중단 | 최대한 짧게 | [P7 #26 · COR 1/C-LD] |
| 리듬 확인 시 맥박 | 10초 이내, 확실치 않으면 즉시 압박 재개 | [P7 #27 · COR 1/C-LD] |
| 제세동 직후 | 리듬 확인 없이 즉시 압박 재개 | [P7 #28 · COR 2a/B-R] |
| 구조자 교대 | 약 2분마다 (30:2 기준 약 5주기) | [P7 #29 · COR 2a/B-R] |
| 인공호흡용 중단 | 2회를 각 1초에 주기 위한 중단은 합리적 | [P7 #23 · COR 2a/C-LD] |
| 가슴압박분율 | 최소 60% 이상 — 합리적일 수 있음 | [P7 #24 · COR 2b/C-LD] ⚑ |
⚑ 한국 2025와의 차이
| AHA 2025 | 한국 2025 | |
|---|---|---|
| 압박분율 60% | COR 2b / C-LD (합리적일 수 있다) | 강한 권고 (최소 60% 이상 가능한 높게) |
중단이 생기는 지점과 단축법
| 지점 | 단축법 |
|---|---|
| 리듬 분석 | 분석 시작 직전까지 압박 유지 |
| 제세동기 충전 | 충전 중 압박 계속, 방전 직전에만 손 뗌 |
| 제세동 직후 | 확인 없이 즉시 재개 |
| 구조자 교대 | 리듬 확인 시각에 맞춰 합침, 다음 구조자는 반대편에서 미리 대기 |
압박을 멈추면 관상동맥 관류압이 즉시 떨어지고, 재개해도 원래 수준까지 회복하는 데 여러 번의 압박이 필요합니다. 잃는 것은 멈춘 시간이 아니라 멈춘 시간 + 회복에 드는 시간입니다.
그런데 왜 압박분율은 COR 2b에 머무는가. 특정 백분율을 목표로 삼았을 때 결과가 좋아진다는 근거가 제한적이기 때문입니다. "중단을 줄여라"는 확실하지만 "60%를 넘겨라"는 그만큼 확실하지 않습니다. 지표보다 행위가 근거가 강한 구조입니다.
수치는 유지. 한국 가이드라인과 등급이 갈리는 대표 항목이 되었습니다.
| 장비 | 교정하는 지표 |
|---|---|
| 메트로놈·음성 안내 | 속도 |
| 가속도계 기반 장치 | 깊이, 이완 |
| 종합 피드백 장치 | 속도 + 깊이 + 이완 |
구조자는 자기 압박 깊이를 실제보다 깊다고 느낍니다. 피로가 쌓이면 격차가 커지는데 본인은 그 저하를 자각하지 못합니다. 자기 감각으로는 교정이 불가능하므로 외부 지표가 필요합니다.
LOE가 B-R인 것은 이 항목에 무작위 시험 근거가 있기 때문입니다. 다만 연구들의 방법론적 제약이 있어 COR은 2a에 머뭅니다.
변경 없음. 기존 권고가 재확인되었습니다.
| 항목 | 기준 |
|---|---|
| 교대 주기 | 약 2분 = 30:2 기준 약 5주기 |
| 교대 시점 | 리듬 확인 시각과 합침 |
| 교대 방식 | 다음 구조자가 반대편에 미리 자세를 잡고 대기 → 신호와 동시에 교체 |
2분이라는 숫자는 피로 곡선과 리듬 확인 주기가 겹치는 지점에서 나왔습니다. 따로 하면 중단이 두 번, 합치면 한 번입니다. 압박분율 관점에서 나온 설계입니다.
"5주기"라는 표현이 붙은 이유는 현장에서 시계를 못 보기 때문입니다. 세면서 하라는 뜻입니다.
변경 없음.
| 항목 | 권고 | 근거 |
|---|---|---|
| 기계식 기구 — 일상적 사용 | 권고하지 않음 | [P7 #66 · COR 3: No Benefit/B-R] ★ |
| 기계식 기구 — 특정 상황 | 고려 가능 (장착·제거 시 중단을 엄격히 제한) | [P7 #63 · COR 2b/C-LD] |
| 머리 쪽에서 압박 (over-the-head) | 단독 구조자는 고려 가능 | [P7 #64 · COR 2b/C-LD] |
| 발꿈치·발 압박 | 효과 확립되지 않음 | [P7 #65 · COR 2b/C-LD] |
"특정 상황"의 예 — 이동 중인 구급차 안, 좁은 공간, 혈관조영실 등 방사선 노출 구역, 구조자 수가 절대 부족한 상황.
기계식 기구는 지치지 않는다는 장점이 분명한데도 일상 사용이 권고되지 않는 이유는 장착 시간입니다. 기구를 붙이는 동안 압박이 멈추고, 그 손실이 기계의 일관성 이득을 상쇄합니다. LOE가 B-R인 것은 무작위 시험에서 실제로 이득이 확인되지 않았기 때문입니다.
거꾸로 사람이 압박할 수 없거나 압박하면 위험한 상황에서는 계산이 뒤집힙니다. 그래서 조건부 2b가 남아 있습니다.
비권고가 강화되었습니다. Top 10 메시지에 명시적으로 올라왔고, LOE가 B-R로 근거 수준이 높습니다 — "근거가 없어서 권고 안 함"이 아니라 "이득이 없다고 확인돼서 권고 안 함" 입니다.
⚑ 한국 차이 — 한국 2025 가이드라인의 기본소생술 개정 항목에는 대응하는 권고가 없습니다.
다음 이론을 계속 학습하려면 로그인하세요.
로그인하고 계속 학습필기노트, 하이라이터, 메모는 잘 쓰고 있어?
내보내줘운영진이 검토할게요!
마이페이지에서 차단한 회원을 관리할 수 있어요.