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각도계 (goniometer)로 능동 관절가동범위 (AROM)와 수동 관절가동범위 (PROM)를 측정한다.
능동이 수동보다 작으면(AROM 작음) 수축요소(근력·통증) 문제, 능동·수동 모두 제한이면 관절·연부조직 문제를 시사한다.
측정 시 보상작용 방지가 필수다.
정상 끝느낌은 연부조직성, 근성, 골성이다.
비정상은 근연축성(통증), 텅 빈 느낌(empty, 심한 통증), 무른 느낌 등이다.
| 등급 | 명칭 | 기준 |
|---|---|---|
| 5 (N) | Normal (정상) | 중력 + 최대 저항 + 완전 가동범위 |
| 4 (G) | Good (우) | 중력 + 최소 저항 + 완전 가동범위 |
| 3 (F) | Fair (양) | 중력 + 저항 없음 + 완전 가동범위 |
| 2 (P) | Poor (가) | 중력 제거 + 저항 없음 + 완전 가동범위 |
| 1 (T) | Trace (불가) | 중력 없음 + 저항 없음 + 최소 수축만 |
| 0 (Z) | Zero | 수축 없음 |
시각통증척도 (VAS) 또는 수치통증척도 (NPRS)로 0~10 범위를 평가한다.
통증 양상(안정통·야간통·기계적 통증)으로 염증성과 기계적 원인을 감별한다.
정렬을 관찰하여 전방머리자세, 둥근어깨, 골반경사, 척추측만을 확인한다.
근길이와 근력의 불균형(상·하 교차증후군)을 확인한다.
둘레 측정으로 부종과 근위축을 정량화한다.
실제 다리길이 (True leg length)는 위앞엉덩뼈가시 (ASIS)에서 안쪽복사까지 측정한다.
외견상·기능적 다리길이 (Apparent·Functional leg length)는 배꼽에서 안쪽복사까지 측정한다.
외관상 다리길이는 큰돌기에서 가쪽복사까지 측정한다.
굽힘 (Flexion) 0~180도, 폄 (Extension) 0~50도.
벌림 (Abduction) 0~180도, 모음 (Adduction) 45도.
가쪽돌림 (External rotation) 0~90도, 안쪽돌림 (Internal rotation) 0~90도.
수평모음 (Horizontal adduction) 0~135도, 수평벌림 (Horizontal abduction) 0~30도.
내밈 (Protraction) 0~20도, 들임 (Retraction) 0~20도.
올림 (Elevation) 0~20도, 내림 (Depression) 0~10도.
0~90도 범위에서 복장빗장관절 (SC)은 25도 올림, 봉우리빗장관절 (AC)은 5도 위쪽돌림, 어깨가슴관절 (ST)은 30도 위쪽돌림, 오목위팔관절 (GH)은 60도 벌림이 일어난다.
90~180도 범위에서 복장빗장관절은 5도 올림·뒤쪽돌림, 봉우리빗장관절 5도 위쪽돌림, 어깨가슴관절 30도 위쪽돌림, 오목위팔관절 60도 벌림이 일어난다.
팔꿈치 굽힘 0~145도, 폄 145도~-5도.
뒤침 (Supination) 0~85도, 엎침 (Pronation) 0~75도.
손목 굽힘 0~80도, 폄 0~70도, 자쪽치우침 (Ulnar deviation) 0~30도, 노쪽치우침 (Radial deviation) 0~15도.
엄지 손목손허리관절 (CMC) 굽힘 0~45도·폄 45도~-15도, 벌림 0~80도·모음 80도~0도.
엄지 손허리손가락관절 (MCP) 굽힘 0~70도, 손가락뼈사이관절 (IP) 굽힘 0~90도.
굽힘 45도(고리뒤통수 5도 + 고리중쇠 5도 + C2~C7 35도).
폄 90도(C0/C1 10도 + C1/C2 10도 + C2~C7 70도).
돌림 90도(고리중쇠 45도 + C2~C7 45도), 가쪽굽힘 40도.
등뼈: 굽힘 45도·폄 25도·돌림 30도·가쪽굽힘 25도.
허리뼈: 굽힘 50도·폄 15도·돌림 5도·가쪽굽힘 20도.
벌림 45도, 모음 30도.
굽힘 135도, 폄 20도.
안쪽돌림 35도, 가쪽돌림 45도.
발등굽힘 20도, 발바닥굽힘 50도.
안쪽들림 30도, 가쪽들림 20도.
벌림 10도, 모음 20도, 첫째 발가락 굽힘 45도·폄 70~90도.
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