유아의 건강증진 | 마이메르시 MyMerci
유아의 건강증진
part4. 유아기
(1) 영양
- 생리적 식욕부진: 12~18개월 성장 둔화로 자연 발생, 강제 X
- 무엇을 먹느냐 > 얼마나 먹느냐, 식사시간이 즐겁도록
(2) 치아 건강
① 젖병충치
- 잠자기 전에 우유나 주스를 젖병에 넣어 계속 먹이거나 인공젖꼭지를 사용할 때 발생
- 위쪽의 앞니와 어금니가 많이 상함 (아랫니는 혀, 침으로 보호)
- 중재방법: 취침시간에 젖병 사용을 금하고 우유나 주스 대신 물을 넣어줌
(3) 배변 훈련
① 시기와 순서
- 시기: 18~24개월 (항문·요도 조임근 수의적 조절 완성)
- 순서: 대변 → 소변, 낮소변 → 밤소변
② 준비 신호 (모두 충족 시 시작)
- 신체: 2시간 이상 소변 참기, 걷기·쪼그려 앉기, 옷 벗기
- 인지·언어: 마려운 느낌 인식, 배변 의사 전달, 지시 이해
- 심리: 부모 기쁘게 하려는 욕구, 젖은 기저귀 즉시 교체 요구
③ 방법
- 5~10분 이내로 제한, 발이 바닥에 닿게, 쉽게 벗는 옷
- 성공 시 칭찬, 실수 시 비난 금지
📌 실전 체크 포인트!
- 적정 시기: 18~24개월 (근육·인지·언어 발달 후)
- 순서: 대변 → 소변, 낮 소변 → 밤 소변
- 너무 일찍 시작 시: 자율감 좌절 → 변비·유분증·수치심 (에릭슨 연결)
- 6세까지 야뇨 = 중재 필요