영아의 건강증진 | 마이메르시 MyMerci
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영아의 건강증진

part3. 영아기

1. 영아의 건강증진

(1) 영양

① 영아 영양

  • 0~6개월: 모유만 (고형식 X)
  • 6~12개월: 모유/분유 + 고형식 추가

② 고형식이 (이유식)

  • 순서: 곡류 → 야채 → 과일 → 육류 → 달걀·치즈
  • 새 음식은 한 번에 한 가지씩, 4~7일 간격 (알레르기 식별)
  • 12개월 전 금기: 꿀(보툴리누스 위험), 생우유, 등푸른 생선, 달걀 흰자, 소금·설탕

③ 이유 (Weaning)

  • 생후 6개월이 적기, 점진적 진행, 12~14개월에 컵 사용

💡 선배간호사의 팁

영아 영양에서 시험이 노리는 함정은 두 가지 — 꿀과 생우유는 12개월 이전 금기! 부모가 "꿀로 분유 단맛 좀 내줘도 되나요?" 물으면 절대 안 된다고 답해야 해요. 그리고 새 음식 도입 후 4~7일 관찰은 알레르기 식별을 위한 것이라는 *이유*까지 같이 외워두면 응용 문제도 안 헷갈려요!

(2) 비타민 및 무기질 결핍

  • 비타민: A(야맹증) / B1(각기병) / B12(악성빈혈) / C(괴혈병) / D(구루병, 대천문 폐쇄 지연) / K(출혈)
  • 무기질: 칼슘(구루병·테타니), 불소(충치), 요오드(갑상샘종), 철분(빈혈), 마그네슘(진전·근육 약화)

(3) 식품 알레르기

  • IgE 매개 단백질 면역반응
  • 고위험 식품: 견과류, 달걀, 밀, 땅콩, 콩, 어패류
  • 증상: 아나필락시스, 두드러기, 복통, 천명, 발진
  • 치료: 유발 식품 제한

(4) 수면

  • 하루 14~18시간, 대부분 REM 수면

(5) 치아 건강

  • 6~8개월: 첫 치아 (중앙 아랫니)
  • 유치 총 20개, 영구치 32개
  • 공식: 유치 수 = 개월 수 − 6
  • 유치 12~14개 나면 부드러운 칫솔 시작

(6) 예방접종

① 원리

  • 인공능동면역: 사균/생균/독소 주입

② 생백신 vs 사백신

  • 생백신: BCG, MMR, 수두, 일본뇌염 생백신(LJEV), 로타바이러스 — 면역결핍·임신부 금기
  • 사백신: B형간염, DTaP, IPV(소아마비), Hib, PCV, A형간염, 일본뇌염 사백신(IJEV), HPV — 반복 추가접종 필요
  • 한국은 소아마비를 IPV(사백신)만 접종 (OPV는 이론상 생백신이나 부작용으로 국내 미사용)

③ 표준 예방접종 일정

시기 접종
출생~1주 HepB 1차
출생~4주 BCG (4주 내, 피내)
1개월 HepB 2차
2개월 DTaP 1차, IPV 1차, Hib 1차, PCV 1차
4개월 DTaP 2차, IPV 2차, Hib 2차, PCV 2차
6개월 DTaP 3차, IPV 3차, Hib 3차, PCV 3차, HepB 3차
12~15개월 MMR 1차, 수두, Hib 4차, PCV 4차
12~24개월 A형간염 1~2차, 일본뇌염 1~2차
15~18개월 DTaP 4차
4~6세 DTaP 5차, IPV 4차, MMR 2차
11~12세 Tdap/Td, HPV, 일본뇌염 추가

④ 예방접종 간호 및 금기

  • 접종 후 30분 관찰, 부위 5분 이상 문지름, 당일·다음날 목욕 X
  • 발열 시 아세트아미노펜 (aspirin 금기 → Reye 증후군)
  • 금기: 급성 열성 질환, 면역결핍·항암 치료 중, 이전 과민반응, 생백신 동시 접종

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