part1. 여성건강간호의 기초 | 마이메르시 MyMerci
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part1. 여성건강간호의 기초

part1. 여성건강간호의 기초

1. 난소 호르몬과 월경주기

(1) 뇌하수체 성선자극 호르몬

구분 FSH (난포자극호르몬) LH (황체형성호르몬)
분비 부위 뇌하수체 전엽 뇌하수체 전엽
작용 원시난포 성숙 유도, 에스트로겐 분비 자극 배란 유도, 배란 후 황체 형성, 황체에서 에스트로겐·프로게스테론 분비 촉진
자극 시상하부 GnRH 에스트로겐 자극

(2) 난소 호르몬 (Estrogen vs. Progesterone)

구분 에스트로겐 (Estrogen) 프로게스테론 (Progesterone)
분비 시기 월경주기 13일째 최고 (배란 직전) 월경주기 20~21일째 최고 (황체기)
자궁내막 증식기 (proliferate) 분비기 (secretory, 착상 준비)
자궁경관 점액 분비↑, 견사성↑, 양치엽상(ferning) 점성도↑, 양↓, 백혈구↑, 견사성↓ (정자 통과 어려움)
자궁근육 비대(hypertrophy), 혈류↑ 이완 (옥시토신 분비 억제)
기초체온 저온기 유지 상승시킴 (배란 확인 지표)
내분비 FSH 억제, LH 생성 촉진 FSH 분비 촉진, ICSH 억제
기타 질강상피 각질화, 유선엽 폐포 발달, 뼈끝 완성 자궁내막 글리코겐 축적, 유선 선방세포·소엽 발달, 임신 유지

(3) 자궁내막주기

① 월경기 (1~5일)

  • 시작: 나선동맥의 파열 / 끝: 나선동맥의 수축
  • 자궁내막 상층(조밀층, 해면층)이 떨어지고 기저층만 남음

② 증식기 (5~14일)

  • 에스트로겐 지배
  • 자궁내막 비후, 분비량 증가

③ 분비기 (배란~월경 3일 전)

  • 프로게스테론 지배
  • 선에 많은 분비물 축적, 수분과 글리코겐 풍부 (착상 준비)
  • 혈관 분포 증가, 선·동맥이 꼬불꼬불해짐

④ 월경전기 / 허혈기 (월경 전 3일)

  • 황체 퇴행으로 에스트로겐, 프로게스테론 감소
  • 자궁내막의 빈혈(ischemia)과 퇴축
2. 생식기 건강사정

(1) 부인과 검진 순서

복부진찰 → 외생식기 검사 → 질경검사 → 검사물 채취 → 양손진찰

(2) 검진 방법별 포인트

① 질경검사

  • 질경을 45° 아래쪽 방향으로 삽입 후 자궁경부 확인하여 고정
  • 검사 24시간 전 질세척이나 질약 사용 금지
  • 방광 비우기, 쇄석위
  • 질경을 따뜻하게 준비
  • 성경험이 없는 대상자
  • 간호사가 옆에 있어줌
  • 항문으로 검진할 수 있음을 설명
  • 작은 질경을 사용할 수 있다고 설명

② 양손진찰법

  • 한 손은 질강 (시지+장지에 윤활제), 다른 손은 복부 (치골결합 상부)
  • 자궁의 크기, 모양, 경도, 운동성, 압통 촉진
  • 자궁목 위치·모양·경도·운동성·압통·개방성 촉진
  • RLQ로 손 옮겨 우측 난소 촉진, 반대쪽도 시행

③ 유방 자가검진

  • 사춘기 이후부터 매달 시행
  • 폐경 전: 매달 월경 후 1주일 이내
  • 폐경 후: 매달 같은 날
  • 샤워 시 상의 탈의 상태에서 실시
  • 양쪽 유방의 대칭성, 압통 유무, 피부 병변 확인
  • 엄지와 검지로 젖꼭지를 부드럽게 짜서 유즙 분비물 확인

④ 세포진 검사 (Pap smear)

  • 자궁경부의 세포검사로 악성 종양 진단
  • 검사 전 24~48시간: 질세척, 질약, 탐폰, 성교 금지
  • 검사 전 방광 비우기

💡 선배간호사의 팁

부인과 검진 문제는 '순서'와 '주의사항'이 포인트예요. 특히 '성경험이 없는 대상자 간호'는 항상 긍정적이고 안심시키는 방향으로 답을 골라야 합니다. "간호사가 옆에 있어준다", "작은 질경을 사용할 수 있다"는 지문이 정답인 경우가 많아요!

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