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관절염 및 류마티스 질환 | 마이메르시 MyMerci
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관절염 및 류마티스 질환

성인 신체장애 작업치료
제5장

관절염 및 류마티스 질환

관절염 및 류마티스 질환은 만성 통증, 관절 변형, 기능 장애를 유발하여 일상생활 수행에 중대한 영향을 미치는 질환군입니다. 작업치료사는 통증 관리, 관절 보호, 에너지 보존 전략을 통해 환자의 독립성과 삶의 질을 향상시키는 데 중점을 둡니다.

관절염의 주요 유형

관절염은 크게 퇴행성과 염증성으로 구분됩니다.

구분 대표 질환 병리 기전 주요 특징
퇴행성 관절염 골관절염 (Osteoarthritis, OA) 연골의 점진적 손상과 마모 체중 부하 관절(무릎, 고관절, 척추)에 호발, 활동 시 통증, 경직, 관절 가동 범위 제한
염증성 관절염 류마티스 관절염 (Rheumatoid Arthritis, RA) 자가면역에 의한 활막의 만성 염증 대칭적 다발성 관절염(손, 발의 소관절), 아침 경직, 전신 증상(피로, 발열), 관절 변형

작업치료 평가

환자의 기능적 상태와 참여 수준을 포괄적으로 평가합니다.

통증 평가: 시각적 상사 척도(VAS), 숫자 등급 척도(NRS) 사용.
관절 가동 범위(ROM)와 근력: 특히 손 기능 평가에 중점.
손 기능 평가: Purdue Pegboard Test, Jebsen-Taylor Hand Function Test, Moberg Pick-up Test 등.
일상생활활동(ADL) 평가: 관절염 기능 척도(AIMS), 관절염 영향 측정척도(AIMS2) 등 표준화된 설문지 활용.
  • 에너지 보존: 작업을 나누고 휴식 취하기, 활동 간 우선순위 설정.
  • 관절 스트레스 최소화: 큰 관절과 강한 근육 사용(예: 손바닥으로 물건 들기, 어깨 가방 대신 크로스백 사용).
  • 올바른 자세와 정렬 유지: 중립 자세를 유지하여 관절에 가해지는 부하를 고르게 분산.
  • 통증 존중: 통증은 경고 신호로, 통증을 유발하는 활동은 피하거나 수정.
  • 도구와 장비 활용: 보조기기 및 적응 도구를 사용하여 관절 부하 감소.

기억 팁: 관절 보호 원칙의 두문자
Energy conservation (에너지 보존)
Respect pain (통증 존중)
Good posture (올바른 자세)
Optimize leverage (지렛대 원리 활용 - 큰 관절 사용)
Protective devices (보호 장치 사용)

통증 관리

  • 열/냉 요법: 만성 경직에는 온열 요법, 급성 염증에는 냉 요법 적용.
  • 부드러운 관절 운동: 통증이 심하지 않은 범위 내에서 ROM 운동을 통해 관절 유연성 유지.
  • 이완 기법: 점진적 근육 이완법, 심상법 등을 통해 통증-긴장 악순환 차단.

환경 수정 및 보조공학기기(AT) 적용

환경과 도구를 변경하여 작업 수행의 어려움을 해결합니다.

적용 예시

주방: 자르기 보조대, 가벼운 알루미늄 냄비, 도르래식 캐비닛 도어, 높은 의자에서 앉아서 일하기.
욕실: 샤워 의자, 그랩 바 설치, 긴 손잡이가 있는 목욕 스폰지.
손 기능 보조: 굵은 그립이 있는 식기류와 필기구, 버튼 후크, 지퍼 풀.

에너지 관리 교육

피로를 효과적으로 관리하여 필수 활동에 에너지를 집중할 수 있도록 합니다.

  • 활동 조정: 고강도 활동과 저강도 활동을 교대로 배치.
  • 휴식 계획: 활동 전후에 짧은 휴식 시간을 의도적으로 스케줄에 포함.
  • 작업 간소화: 불필요한 단계 제거, 온라인 쇼핑이나 배달 서비스 활용.

류마티스 관절염(RA) 특이적 고려사항

RA는 전신성 질환이며, 손의 특징적인 변형을 동반합니다.

변형 명칭 설명 작업치료 중재
척측 편위 (Ulnar Deviation) 손가락이 새끼손가락 방향(척골 쪽)으로 휘어짐 손목 안정화 보조기, 적응 도구(굵은 그립) 제공, 척측 편위를 유발하는 그립 동작 교정
백조목 변형 (Swan-Neck Deformity) 근위지관절(PIP) 과신전, 원위지관절(DIP) 굽힘 PIP 관절 굽힘 보조기(예: 은반 보조기)를 사용하여 과신전 방지
단추구멍 변형 (Boutonniere Deformity) PIP 관절 굽힘, DIP 관절 신전 PIP 관절 신전 보조기 사용
주의사항

RA 환자에게 손가락 관절(특히 PIP 관절)을 향해 견인력을 가하는 활동(예: 단단한 병뚜껑 열기, 손으로 짜는 동작)은 변형을 악화시킬 수 있으므로 피하거나 도구를 사용하여 대체해야 합니다.

보조기 처방 및 적용

관절의 안정화, 통증 감소, 기능적 위치 유지를 목표로 합니다.

  • 휴식/기능적 보조기: 야간 또는 염증기간에 휴식 보조기를 착용하여 관절을 중립 위치에 고정하고 통증을 줄입니다.
  • 작업용 보조기: 특정 활동 시에만 착용하여 관절을 보호하면서 기능 수행을 돕습니다(예: 손목 안정화 보조기를 한 후 요리하기).

관절염 환자 작업치료의 성공은 단순히 운동을 가르치는 것을 넘어, 환자의 일상 생활(Occupation)에 관절 보호와 에너지 관리를 통합하도록 돕는 데 있습니다. 환자 개개인의 생활 패턴, 가치, 환경을 고려한 맞춤형 중재가 필수적입니다.

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