학습포인트

각각의 치료적 마사지의 특징과 어떤 목적으로 실시하는지 공부해 둘 필요가 있으며 실기에서도 종종 출제되고 있다.

중요포인트

출제연도

치료적 마사지의 목적

22

두드리기

24

문지르기

26 

주무르기

22 

적응증

골절, 탈구, 관절손상, 염좌, 좌상, 힘줄 혹은 신경 손상, 관절염, 점액낭염, 신경염, 섬유소염, 요통, 마비성질환, 다발경화증, 신경증 환자

제한점

근력 증가, 감각회복 촉진

금기증

악성종양, 혈전정맥염, 관절결핵, 전염성질환, 골수염, 안정을 요하는 환자

마사지 종류

•쓰다듬기(경찰법, effleurage)

-밀착시켜 문지름을 뜻하고 무찰법(stroking)이라고도 함

-모든 마사지의 처음과 끝에 사용

-근군의 수동늘임을 위해 심부에 적용

•주무르기(유날법, petrissage) 22

-근육을 들어 올리거나 비틀고 쥐어짜는것

-근육의 약화가 있을 때 근육 내의 노폐물 제거

-정맥혈류 증가, 유착조직 제거

•문지르기(마찰법, friction) 19

-신체의 말단을 이용하여 심부층에 문지름

-유착제거, 근육의 국소부위에 충혈을 유도, 힘줄염 치유, 뼈 돌출부 마사지

•두드리기(경타법, tapotment) 19 24

-두드림, 자극목적(근수축의 증진)

•흔들기(진동법, vibration)

-진정효과(말초신경염)

쓰다듬기

•가장 많이 이용됨

•각 치료의 초기에 사용

•환자의 연부조직을 검사하므로 확실하게 환자의 상태를 평가할 수 있음

•모든 마사지의 처음과 끝 혹은 다른 stroke의 사이에서 이용됨

•근경련 부위나 궤양부의 검사에 이용됨

•심부 경찰법은 근육이나 근군의 수동늘임을 위해 이용됨

주무르기

•경찰법과는 반대로 좀 더 심부의 마사지이며 근육의 덩어리를 들어 올리거나 가볍게 옷을 짜듯이 짜거나, 비트는 방법으로 실시

•근육의 약화가 있을 때 근육 내에 생성된 노폐물을 제거하기 위해 이용됨

•정맥혈의 환원을 보조하기 위해 이용됨

•유착조직을 제거하기 위해 적용됨

문지르기

•손바닥 아래부위나 손가락, 엄지의 끝(tips)부분을 이용하여 작은 원형을 그리면서 실시

•마사지할 때는 피부를 움직이는 것처럼 해서는 안 되고 좀 더 심부조직인 피부 아래조직을 움직이는 느낌으로 하여야 함

•피부와 피부 바로 아래의 조직이 서로 유착되어 있을 때 깨뜨려 치유하고자 할 때 많이 사용

•관절공간에 대한 심부마찰 마사지나 무릎뼈와 같은 뼈 돌출부 주위의 마사지 시에도 많이 사용

•근육의 국소부위에 강한 충혈을 유도하거나 힘줄염 등에 사용

두드리기

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•다른 마사지 기술에 비하여 사용빈도수가 적으며 용어 자체가 광범위하기 때문에 적용기술에 따라 hacking, cupping, slapping, beating, pincement, tapping 등으로 나눔

•자극을 목적으로 할 때 많이 사용하며 경기력 증진을 목적으로 사용

•말초마비나 이완성 마비에서 근수축의 증진을 위해 사용

흔들기

•손 혹은 손가락을 이용하여 치료할 부위에 율동적이면서도 부드럽고 미세하게 주어져야 함

•말초신경염의 치료 시 진정효과를 얻기 위해 적용되며 이때 신경의 통로를 따라 진동이 주어짐