뭔가 하고 싶은 말이 있는거야?
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학습포인트 |
관절가동범위 측정에 대한 축, 고정팔, 움직팔에 대한 개념과 근력평가 시 나타나는 대상작용과 등급 설정 기준 그리고 반사수준 평가에 대한 방법들에 대해서 꾸준히 물어보고 있으므로 이에 대한 중점적인 학습이 요구된다. |
중요포인트 | 출제연도 |
관절가동범위 | 21 22 23 24 26 |
근력평가 | 19 20 21 22 23 24 26 |
자세평가 | 19 20 22 23 26 |
보행평가 | 19 20 22 23 24 |
반사 | 19 20 21 24 |
[1] 보행평가
1. 보행 주기(gait cycle) 19 20
흔듦기(swing phase)와 디딤기(stance phase)를 교대로 하는 양측다리의 율동적 운동으로 신체를 한 지점에서 다른 지점으로 옮겨가는 행위. 본 책에서는 RLAMC용어를 사용함
그림 보행주기와 양발디딤기의 관계
1) 디딤기(stance phase)
한쪽 발꿈치가 초기접촉하여 같은 쪽 발가락이 떨어질 때까지며, 보행의 약 60% 차지
초기접촉(initial contact) | 발뒤꿈치가 지면에 바로 닿는 시기 |
부하반응기(loading response) | 발바닥 전체가 지면과 접촉하면서 체중을 수용하는 시기 |
중간디딤기(mid stance) | 신체의 무게 중심이 발바닥의 중심을 지나는 시기 |
말기디딤기(terminal stance) | 발뒤꿈치가 지면에서 떨어지는 시기 |
전흔듦기(pre–swing) | 발가락 끝이 지면에서 떨어지는 시기 |
그림 걸음주기의 근육 활동
그림 걸음주기의 근육 활동
2) 흔듦기(swig phase)
발이 땅에서 떨어져 공중에 있는 시기이며, 보행의 약 40% 차지
초기흔듦기(initial swing) | 발가락이 지면에서 떨어진 후 발이 공중에서 스윙되면서 가속되는 단계 |
중간흔듦기(mid swing) 23 | •가속기의 마지막 단계이면서 감속기의 초기 단계 •엉덩관절과 무릎관절이 신체의 중심선을 지나면서 점차로 구부려진 상태에서 펴짐 |
말기흔듦기(terminal swing) | 흔듦기의 마지막 단계로 발뒤꿈치 닿기 준비 |
그림 걸음주기의 근육 활동
3) 동시 디딤기(swig phase)
한쪽 발이 초기접촉 단계이고 다른 쪽 발이 전흔듦기의 상태에서 양발이 모두 땅에 지지하고 있는 상태이며, 보행의 약 20~25% 차지
MEMORY KEY | 보행 주기에 대한 용어와 각 단계의 특징은 자주 출제되니 반드시 알고 있어야 한다. |
2. 정상보행
1) 보행 중 신체 질량중심(center of mass) 이동
신체 질량중심은 신장의 55% 지점(제2엉치뼈 앞)에 위치하며 보행 동안 위아래, 좌우로 이동됨
COM 수직이동과 좌우이동 | •한쪽다리 발꿈치 닿기에서 같은 쪽 발꿈치 닿기 사이에 두 번의 이동 발생(정현곡선) •정점은 걸음주기 30%와 80%의 중간디딤기 시기 •질량중심 수직이동 폭: 약 5 cm •질량중심 좌우이동 폭: 약 5 cm 전후 |
2) 보행의 요소 19
한발짝 길이 (step length) | •한쪽 발뒤꿈치가 지면에 닿는 시기에서 반대쪽 발뒤꿈치가 지면에 닿는 시기 •한발짝 길이: 약 68~72 cm |
한걸음 길이 (stride length) | •한쪽 발뒤꿈치가 지면에 닿는 시기에서 같은 쪽 발뒤꿈치가 다시 지면에 닿는 시기 •한걸음 길이: 약 136~144 cm |
한발짝 간격 (stride width) | •보행 시 양발 발뒤꿈치 중심 사이의 거리 •한발짝 간격: 약 6~9 cm 정도 |
발목 각도 (foot angle) | •발가락이 외측을 향한 각도 •발목각도: 약 7° |
걸음률 (cadence) | •단위 시간당 보행수(step/minutes) •보행률이 정상보다 높다는 것은 정상보행에 비하여 빠르게 걷는다는 것을 의미 |
보행속도 (walking velocity) | •보행 주기 시간: 약 1.05초, 한걸음: 1.44 m •보행속력: 1.37 m/s |
그림 보행의 요소
3. 비정상 보행
1) 중추신경계 질환으로 의한 비정상보행 19
편마비보행 | |
•상지는 굽힘 패턴 발생(어깨관절 모음, 아래팔 엎침, 팔꿉관절과 손목관절 굽힘), 하지는 폄 패턴 발생(엉덩관절과 무릎관절 폄, 발목 발바닥 굽힘과 안쪽들림) •흔듦기 때 마비쪽 다리 벌림과 휘돌림걸음 발생 | |
파킨슨보행 | |
•몸통, 엉덩관절, 무릎관절 굽힘, 두 팔 흔들기 소실되며, 한 발짝 길이가 짧고 발을 지면에 끌면서 걸음 •처음은 느리게 걷다 점점 더 빨라짐 | |
실조보행 | |
•소뇌 손상으로 균형이 불안정하여 지지면을 넓게 벌리면서 걸어 자세동요가 심함 •감각성 운동실조 환자는 발 감각이 둔화되어 땅을 응시하며 술 취한 듯 비틀거리는 형태 |
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가위보행 | |
엉덩관절 모음근 경련 마비로 걸음 동안 양 무릎이 안쪽, 앞쪽으로 모여 다리가 흔들리면서 걸음 | |
2) 근력약화로 인한 비정상보행
엉덩관절 폄근 약화 22 23 | |
•큰볼기근 약화로 중간디딤기 초기 몸통 중력선을 뒤쪽으로 이동시켜 엉덩관절 폄근 요구를 감소시킴 •양쪽 큰볼기근 약화 시 걸음주기 전체에서 몸통이 뒤쪽으로 넘어감 |
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엉덩관절 벌림근 약화 | |
•중간볼기근 약화로 골반을 비마비쪽으로 밀어 머리와 몸통을 마비쪽으로 가쪽굽힘 상태로 보행을 하는 트렌델렌버그보행이 나타남 •양쪽 약화 시 오리걸음 보행 |
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무릎관절 폄근 약화 | |
넙다리네갈래근 약화로 몸통을 굽힘, 무릎 굽힘 방지 위해 환자 손은 무릎 폄 방향으로 누르고, 가쪽돌림 하면서 걸음 | |
발바닥굽힘근 약화 | |
•장딴지근과 가자미근 약화로 발뒤꿈치가 말기디딤기 후반까지 지면과 접촉하여 발꿈치들린걸음 발생 •약화된 근육 보상 위해 긴·짧은종아리근 과활동으로 평발 발생 | |
발등굽힘근 경증 약화 20 | |
•앞정강근이 약하지만 흔듦기 때 발목을 발등굽힘시킬 근력은 충분하나 발뒤꿈치 닿기 후 발바닥굽힘을 조절하기에는 근력이 충분하지 못함 •발이 지면을 때리는 보행(foot slap) | |
발등굽힘근 중증 약화 | |
•앞정강근이 약해 흔듦기 때 발목을 발등굽힘시킬 근력이 충분하지 못해 발처짐(foot drop) 발생 •발처짐 방지 위해 무릎과 엉덩관절의 과도한 굽힘 발생 | |
3) 구조적 비정상보행
엉덩관절 또는 무릎관절 굽힘 구축 | |
•엉덩관절 구축으로 말기디딤기에서 허리 앞굽이가 증가, 엉덩관절 굽힘과 발목관절 발등굽힘이 증가함 •구축쪽 다리 길이가 짧아져 보상 위해 흔듦기에 정상 엉덩관절을 사용하여 구축쪽 다리를 앞으로 미는 보행 |
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무릎관절 폄 구축 | |
흔듦기에 무릎관절 굽힘이 감소하여 엉덩관절 올림이나 휘돌림 발생 |
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발바닥굽힘근 구축 | |
•디딤기 때 정강이뼈 앞쪽 이동이 불안정하여 무릎의 과도한 폄이 발생 •말기디딤기 시 체중 이동 위해 과도한 엉덩관절과 몸통이 굽힘 발생 |
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4) 통증으로 인한 비정상보행
통증 발생 시 디딤기에 체중 부하가 어려워 짧아지고 정상쪽 흔듦기는 빨라짐
허리 통증성 보행 |
천천히 걷고 폭이 짧아지고, 한쪽 통증 발생 시 정상쪽으로 몸이 기울고 골반 운동 감소를 위해 몸통이 앞쪽 굽힘 함 |
엉덩관절 통증성 보행 |
•통증쪽 체중부하 시간이 짧아지고, 흔듦기가 길어짐 •디딤기 시 정상쪽 어깨는 올림, 흔듦기 시 엉덩관절 벌림, 가쪽돌림과 굽힘 발생 |
무릎관절 통증성 보행 |
•통증을 감소시키기 위해 무릎 굽힘, 디딤기에 체중부하가 안정되어 몸을 건강한 쪽으로 기울이며 발바닥굽힘 상태로 하여 발끝으로 보행 •정상쪽 골반은 뒷방향으로 회전, 통증쪽은 앞방향으로 회전 일어남 |
넙다리네갈래근 회피 보행 |
•넙다리신경 병증, 반사성 억제가 나타나며, 보행 시 발뒤꿈치 닿기 후 몸통이 앞으로 기울어진다. •중력선이 무릎관절의 회전축 약간 앞쪽으로 이동된다. |
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