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5 | 팔의 근육 |
학습포인트 |
근육계 해부 및 생리에서는 뼈대근육의 미세구조와 근수축 기전이 2019년부터 2024년까지 지속적으로 출제되고 있어 근절(sarcomere) 구조와 수축 과정의 핵심 개념을 이해하는 것이 중요하다. 또한 머리·몸통·팔·다리 근육은 반복적으로 출제되는 영역으로, 각 근육의 이는곳·닿는곳과 작용을 중심으로 관절 움직임과 연결하여 정리할 필요가 있다. 특히 다리 근육은 2019년부터 2026년까지 꾸준히 출제되고 있으므로 주요 근육의 위치와 기능을 통합적으로 이해하는 학습이 요구된다. |
중요포인트 | 출제연도 |
근육의 유형과 기능 |
|
뼈대근육의 미세구조 | 19 20 21 22 23 24 |
머리와 목의 근육 | 19 20 23 24 |
몸통근육 | 19 21 23 25 26 |
팔근육 | 20 21 22 24 25 |
다리근육 | 19 20 21 22 23 24 25 26 |
[1] 팔의 근육
1. 어깨의 근육
• 팔이음뼈와 팔을 연결하는 근육: 어깨세모근, 가시위근, 가시아래근, 작은원근, 큰원근, 어깨밑근
• 돌림근띠(회전근개): 가시위근, 가시아래근, 작은원근, 어깨밑근
• 겨드랑신경 지배 근육: 어깨세모근, 작은원근
• 어깨위신경 지배 근육: 가시위근, 가시아래근
• 겨드랑 주변 근육: 앞(큰가슴근, 작은가슴근), 뒤(넓은등근, 큰원근, 어깨밑근)
근육명 | 이는곳(기시부) | 닿는곳(정지부) | 지배신경 | 작용 |
어깨세모근 | 빗장뼈 가쪽 1/3, 봉우리, 어깨뼈가시 | 위팔뼈 세모거친면 | 겨드랑신경 | 어깨관절 벌림(주작용), 앞섬유 굽힘·안쪽돌림, 뒤섬유 폄·가쪽돌림 |
가시위근 | 어깨뼈 가시위오목 | 위팔뼈 큰결절 위면 | 어깨위신경 | 벌림 시작(0~15°), 어깨관절 안정 |
가시아래근 | 어깨뼈 가시아래오목 | 위팔뼈 큰결절 중간면 | 어깨위신경 | 가쪽돌림, 관절 안정 |
작은원근 | 어깨뼈 가쪽모서리 | 위팔뼈 큰결절 아래면 | 겨드랑신경 | 가쪽돌림, 모음 보조 |
큰원근 | 어깨뼈 아래각 | 위팔뼈 결절사이고랑 안쪽입술 | 아래어깨밑신경 | 모음, 안쪽돌림, 폄 보조 |
어깨밑근 | 어깨뼈 어깨밑오목 | 위팔뼈 작은결절 | 위·아래어깨밑신경 | 안쪽돌림, 모음, 관절 안정 |
2. 위팔의 근육
• 앞쪽: 위팔두갈래근, 위팔근, 부리위팔근
• 뒤쪽: 위팔세갈래근, 팔꿈치근
근육명 | 이는곳(기시부) | 닿는곳(정지부) | 지배신경 | 작용 |
위팔두갈래근 | 어깨뼈 부리돌기·관절위결절 | 노뼈거친면 | 근육피부신경 | 팔꿉 굽힘, 아래팔 뒤침, 어깨 굽힘 보조 |
위팔근 | 위팔뼈 앞면 아래쪽 | 자뼈 거친면 | 근육피부신경 | 팔꿉 굽힘의 주동근 |
부리위팔근 | 어깨뼈 부리돌기 | 위팔뼈 안쪽면 | 근육피부신경 | 어깨 굽힘·모음 |
위팔세갈래근 | 어깨뼈 관절아래결절, 위팔뼈 뒤면 | 자뼈 팔꿈치머리 | 노신경 | 팔꿉 폄, 긴갈래는 어깨 폄·모음 |
팔꿈치근 | 위팔뼈 가쪽위관절융기 | 자뼈 팔꿈치머리 | 노신경 | 팔꿉 폄 보조 |
3. 아래팔 앞칸의 근육
• 굽힘근: 정중신경 지배, 폄근: 노신경 지배(예외, 자쪽손목굽힘근은 자신경, 깊은손가락굽힘근은 자신경과 정중신경 이중지배)
• 앞쪽 얕은층과 중간층의 근육은 이는곳이 위팔뼈의 안쪽위관절융기이며, 깊은층은 자뼈임
• 뒤쪽 얕은층의 이는곳은 위팔뼈의 가쪽위관절융기이며, 깊은층 중 손뒤침근은 가쪽위관절융기, 짧은엄지폄근은 노뼈, 긴엄지폄근, 긴엄지벌림근, 집게폄근은 자뼈임
• 코담배갑: 자뼈모서리(긴엄지폄근), 노뼈모서리(짧은엄지폄근, 긴엄지벌림근)
얕은층 | 원엎침근, 노쪽손목굽힘근, 긴손바닥근, 자쪽손목굽힘근 |
중간층 | 얕은손가락굽힘근 |
깊은층 | 깊은손가락굽힘근, 긴엄지굽힘근, 네모엎침근 |
근육명 | 이는곳(기시부) | 닿는곳(정지부) | 지배신경 | 작용 |
원엎침근 | 안쪽위관절융기·자뼈 | 노뼈 가쪽면 | 정중신경 | 엎침, 팔꿉 굽힘 보조 |
노쪽손목굽힘근 | 안쪽위관절융기 | 둘째·셋째 손허리뼈 바닥 | 정중신경 | 손목 굽힘·벌림 |
긴손바닥근 | 안쪽위관절융기 | 손바닥널힘줄 | 정중신경 | 손목 굽힘, 손바닥널힘줄 긴장 |
자쪽손목굽힘근 | 안쪽위관절융기·자뼈 | 콩알뼈·갈고리뼈·5번째 손허리뼈 | 자신경 | 손목 굽힘·모음 |
얕은손가락굽힘근 | 안쪽위관절융기, 자뼈, 노뼈 | 2~5손가락 중간마디 | 정중신경 | PIP 굽힘, 손목 굽힘 |
깊은손가락굽힘근 | 자뼈·뼈사이막 | 2~5손가락 끝마디 | 가쪽 절반 정중, 안쪽 절반 자신경 | DIP 굽힘 |
긴엄지굽힘근 | 노뼈 앞면·뼈사이막 | 엄지 끝마디 | 앞뼈사이신경(정중) | 엄지 굽힘 |
네모엎침근 | 자뼈 먼쪽 앞면 | 노뼈 먼쪽 앞면 | 앞뼈사이신경(정중) | 엎침 |
4. 아래팔 뒤칸의 근육
얕은층 | 위팔노근, 긴·짧은노쪽손목폄근, 손가락폄근, 새끼폄근, 자쪽손목폄근 |
깊은층 | 손뒤침근, 긴엄지벌림근, 긴·짧은엄지폄근, 집게폄근 |
근육명 | 이는곳(기시부) | 닿는곳(정지부) | 지배신경 | 작용 |
위팔노근 | 위팔뼈 가쪽위능선 | 노뼈 붓돌기 | 노신경 | 팔꿉 굽힘(중간위치) |
긴노쪽손목폄근 | 위팔뼈 가쪽위능선 | 둘째 손허리뼈 바닥 | 노신경 | 손목 폄·벌림 |
짧은노쪽손목폄근 | 가쪽위관절융기 | 셋째 손허리뼈 바닥 | 깊은노신경 | 손목 폄·벌림 |
손가락폄근 | 가쪽위관절융기 | 2~5손가락 폄널힘줄 | 뒤뼈사이신경 | 손가락 폄 |
새끼폄근 | 가쪽위관절융기 | 5손가락 폄널힘줄 | 뒤뼈사이신경 | 새끼손가락 폄 |
자쪽손목폄근 | 가쪽위관절융기·자뼈 | 5손허리뼈 바닥 | 뒤뼈사이신경 | 손목 폄·모음 |
손뒤침근 | 가쪽위관절융기·자뼈 | 노뼈 몸통 | 깊은노신경 | 뒤침 |
긴엄지벌림근 | 노·자뼈 뒤면 | 첫째 손허리뼈 바닥 | 뒤뼈사이신경 | 엄지 벌림 |
짧은엄지폄근 | 노뼈 뒤면 | 엄지 몸쪽마디 | 뒤뼈사이신경 | 엄지 폄 |
긴엄지폄근 | 자뼈 뒤면 | 엄지 끝마디 | 뒤뼈사이신경 | 엄지 폄 |
집게폄근 | 자뼈 뒤면 | 둘째손가락 폄널힘줄 | 뒤뼈사이신경 | 집게손가락 폄 |
5. 손의 고유근육
엄지두덩근 | • 정중신경 지배: 짧은엄지벌림근, 짧은엄지굽힘근, 엄지맞섬근 • 자신경 지배: 엄지모음근 |
중간근육 | • 벌레근: 첫마디뼈의 굽힘, 중간마디뼈와 끝마디뼈의 폄 • 정중신경 지배: 1~2번빼 벌레근, 자신경 지배: 3~4번째 벌레근 • 바닥쪽뼈사이근: 2, 4, 5손가락 모음 • 등쪽뼈사이근: 2~4째 손가락 벌림 • 자신경 지배: 바닥쪽뼈사이근, 등쪽뼈사이근 |
새끼두덩근 | • 자신경 지배 • 새끼벌림근, 짧은새끼굽힘근, 새끼맞섬근 |
근육명 | 이는곳(기시부) | 닿는곳(정지부) | 지배신경 | 작용 |
엄지두덩근 | 짧은엄지벌림근·짧은엄지굽힘근·엄지맞섬근 | 주로 정중신경 | 엄지 벌림·굽힘·맞섬 |
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예외 | 엄지모음근 | 자신경 | 엄지 모음 |
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중간근육 | 벌레근 | 1,2정중 / 3,4자신경 | MCP 굽힘, IP 폄 |
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중간근육 | 바닥쪽뼈사이근 | 자신경 | 2,4,5손가락 모음(PAD) |
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중간근육 | 등쪽뼈사이근 | 자신경 | 2~4손가락 벌림(DAB) |
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새끼두덩근 | 새끼벌림근·짧은새끼굽힘근·새끼맞섬근 | 자신경 | 새끼손가락 벌림·굽힘·맞섬 |
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