[8] 수면과 휴식 16 18

① 신생아 일일 17∼20시간, 영아 평균 일일 13∼15시간, 하루 1∼2번의 낮잠을 잠

② 대부분 REM 수면 16 18

③ 생후 1개월부터 수면 형태를 스스로 조절함. 부모의 민감성이 중요함

④ 적절한 수면을 위하여 3∼4개월부터 밤중 수유를 중단하는 것이 좋음

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