뭔가 하고 싶은 말이 있는거야?
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[1] 체온조절
1. 체온조절 기전
1) 열생산과 열소실
① 열생산: 대사반응의 결과
• 열생산 중추: 시상하부 후면(posterior hypothalamus) → 피부혈관 수축, 전율, 한선활동 감소, 대사활동 증가, 에피네프린 분비
• 기초대사율의 증가(음식섭취)
• 교감신경 자극
• 근육활동(수의적·불수의적 근골격계 수축)
• 갑상샘호르몬 생산 → 체세포의 대사 자극 → 열생산 증가
• 교감신경계의 자극(에피네프린, 노르에피네프린) → 글리코겐 분해 → 열생산 증가
• 열(fever): 기초대사율 증가(체온 증가)
② 열소실 15 17
• 열소실 중추: 시상하부의 전면(interior hypothalamus) → 피부혈관 확장, 땀 분비
• 피부(80%): 열소실의 4가지 기전(방사, 전도, 대류, 증발)
• 그 외 기관(2%): 호흡기, 소화기, 비뇨기관, 점막을 통해

그림 기초 열소실 기전
잠시 주목 | 열소실 기전의 종류에 대한 기본적인 이해가 필요해요! |
2) 체온조절체계
① 시상하부의 통합기(체온조절중추)
② 체표와 체내의 감각수용기
③ 효과체계
• 열소실 중추(시상하부 전엽): 혈관 확장, 발한, 대사활동 감소, 한선활동 증가
• 열생산 중추(시상하부 후엽): 혈관 수축, 떨림, 대사활동 증가, 한선활동 감소
3) 열과 냉에 대한 생리적 반응 18
신체 부위 | 열의 효과 | 냉의 효과 18 |
국소순환반응 | 혈관 확장 | 혈관 수축 |
모세혈관의 투과성 | 증가 | 감소 |
세포 대사작용 | 증가 | 감소 |
염증과정 | 증가 | 감소 |
근육 | 이완 | 수축성 감소 |
신경 | 전도속도 증가 | 전도속도 감소 |
통증 | 안위 증진 | 장시간 후 무감각, 이상감각 |
2. 고체온과 저체온의 정의
1) 고체온(hyperthermia, hyperpyrexia)
열소실을 촉진시키거나 열생산을 억제하는 능력이 충분치 못하여 체온이 41℃(105.8℉) 이상 상승하는 것 예 열사병, 일사병, 열성경련 등
◈ 열과 고체온의 일반적 차이
특성 | 열 | 고체온 |
원인 | 감염 또는 염증 | 주위 온도의 상승, 신체활동, 열손실 기전의 손상 |
범위 | 일반적으로 40.6℃ 미만 | 심할 경우 40.6℃ 이상 |
기전 | 숙주의 방어작용 | 시상하부 체온조절중추 능력 상실 |
증상 | 심박동수 증가, 오한, 졸음, 식욕부진 | 의식저하, 심박동수 증가, 혈압저하, 조직손상 |
간호중재 | 자주 체온을 측정하고 수분 공급, 오한 예방, 대상자를 건조하게 유지하고, 처방에 의한 해열제 투여, 혈액배양검사 | 대상자를 서늘한 환경에 있도록 하고 활력징후 점검, 수분 공급 위한 정맥로 확보 및 소변량 측정 |
2) 저체온(hypothermia, hypopyrexia)
장기간 추위에 노출되면서 열생산력이 떨어져 체온이 35℃ 이하로 떨어지는 것. 혈압, 맥박, 체온, 호흡의 저하, 창백한 피부 예 유도된 저체온, 우발적 저체온, 동상
◈ 저체온의 분류에 따른 증상 및 간호
분류 | 온도 | 증상 | 간호 |
경증 | 34∼36℃ | 빠른맥박, 빠른호흡, 고혈압, 오한 | •심부체온과 심전도 관찰하기 •외부 보온하기(다리와 머리): 열패드, 보온담요, 방사선 빛 등 •주의: 체온 회복은 시간당 2℃를 초과하지 않도록 함 |
중등도 | 30∼34℃ | 심방부정맥, 느린 심박동, 저혈압, 반사감소 | •외부 보온하기(체간 부위만) |
중증 | < 30℃ | 핍뇨, 폐부종, 심실부정맥, 동공확장, 혼수, 무호흡 | •내부 보온하기 •40∼45℃ 따뜻한 정맥주입, 42∼46℃ 따뜻한 가습산소 적용 |
3. 발열의 단계에 따른 임상적 징후와 간호 19 21 23 24
◈ 발열 단계별 간호
1) 오한기(상승기) 19 24
(1) 증상·징후
① 추위와 오한
② 창백한 피부
③ 차가운 피부
④ 소름이 돋고 체온 상승
(2) 간호 19 21 23 24
① 여분의 담요 적용
② 수분섭취 증가
③ 활동제한
④ 심장이나 호흡계에 문제가 있는 경우 산소 공급
2) 발열기(고온기) 21 23
(1) 증상·징후
① 춥거나 덥게 느끼지 않음
② 구강점막의 건조
③ 갈증
④ 탈수 가능성
⑤ 허약, 피로, 근육통, 졸리거나 불안정함
⑥ 경련 가능성
(2) 간호 19 21 23 24
① 오한을 막기 위해 따뜻하고 가벼운 옷 입히기
② 수분섭취 권장
③ 휴식
④ 구강과 코안 내 점막에 윤활제 적용
⑤ 체온이 매우 높을 경우 미온수 스펀지 목욕
⑥ 환기시켜 공기를 차갑게 함
⑦ 몹시 불안정할 경우 안전에 유의
3) 해열기(하강기)
(1) 증상·징후
① 발한
② 오한 감소
③ 탈수 가능성
④ 상기된 피부
⑤ 따뜻한 피부
(2) 간호 19 21 23 24
① 오한 느끼는 대상자 제외하고 미온수 스펀지 목욕
② 수분 섭취 증가
③ 활동 제한
④ 가벼운 옷 입히거나 홑이불 덮어 주기

그림 발열기간 동안 시상하부의 기준점 변화에 대한 효과
잠시 주목 | 발열 단계 특징에 대해 알아두세요! |
4. 열의 종류와 양상
1) 열(fever, pyrexia)
염증, 세균, 감염, 신경계 장애 및 탈수 등에 반응하여 심부체온 상승
① 미열(37.1∼38.2℃)
② 고열(38.2℃ 이상)
• 38.5℃↑: 불쾌감, 탈수증, 오한, 식욕감퇴
• 39℃↑: 섬망
• 40.5℃↑: 전신경련, 혼수
• 44.5℃↑: 조직의 파괴, 사망
2) 고체온의 영향
(1) 열성경련
① 발생 기전
• 열 노출에 의한 손상. 가장 경미
• 심한 발한 → 나트륨 손실 → 팔, 다리, 복부 등의 근육강직
② 증상
심한 발한, 팔, 다리, 복부 등의 근육강직, 의식 명료, 약간의 저혈압, 구역, 빈맥, 차고 축축한 피부
(2) 열성피로
① 발생 기전
인체가 오랫동안 고온 노출 → 심한 발한 → 나트륨과 수분 손실 → 혈관 신경조절, 심박출량 부족 → 순환성 쇼크
② 증상
• 노인, 고혈압, 탈수 환자에서 많이 발생
• 두통, 현기증, 졸도, 구역, 구토, 피부가 축축, 의식 혼미
(3) 열사병/일사병
① 발생 기전
• 열사병: 온도와 습도가 높은 곳에서 발생
• 일사병: 여름에 직사광선에서 장시간 노출
• 신체의 열조절 기전마비
② 증상
10∼15분 이내 체온의 급격한 상승(41℃ 이상), 피부가 뜨겁고 건조, 의식 저하, 혼수, 저혈압, 쇼크
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