간호 사정과 중재
우선 간호 수행
- 활력징후, 특히 체온과 0~10점 척도로 통증 정도를 사정하세요.
- 양쪽 유방의 비대칭, 발적, 부종을 관찰하고, 단단하게 뭉친 부위가 있는지 촉진하세요.
- 모유 수유 방법과 수유/유축 빈도를 평가하세요.
- 위험 요인을 사정하세요: 갈라진 유두, 유방 울혈, 수유 거르기, 스트레스, 피로 등이 있어요.
중요 알림: 젖 정체를 막기 위해 모유 수유나 유축을 계속하세요. 정체되면 상태가 더 악화될 수 있어요. 모유는 아기에게 안전해요.
- 자주 모유 수유를 하도록 격려하세요. 아프지 않은 쪽부터 수유를 시작한 다음, 아픈 쪽을 물리면 젖의 흐름을 촉진하고 정체를 예방할 수 있어요.
- 수유 전에는 따뜻한 찜질을, 수유 후에는 냉찜질을 해주면 염증을 줄이고 편안하게 해줘요.
- 유두 손상을 예방하고 효과적으로 젖을 비울 수 있도록 올바른 수유 자세와 젖 물리기 기술을 가르쳐 주세요.
예방과 환자 교육
예방 전략
- 올바른 모유 수유 기술: 유두 손상을 막고 유방이 완전히 비워지도록 올바른 젖 물리기와 수유 자세를 확인하세요.
- 규칙적인 수유 일정: 2~3시간마다 수유하고, 수유를 거르지 않아야 젖 정체를 예방할 수 있어요.
- 청결을 잘 유지하고, 충분히 휴식하며, 스트레스를 관리하고, 영양과 수분을 잘 섭취하도록 하세요.
교육 포인트: "FEED"
- Frequent feeding (자주 수유하기, 2~3시간마다)
- Empty breasts completely (유방을 완전히 비우기)
- Ensure proper latch (올바른 젖 물리기 확인하기)
- Don't skip feedings (수유 거르지 않기)
흔한 실수: 유선염일 때 절대 모유 수유를 중단하라고 말하지 마세요. 젖 정체가 더 심해지고 회복이 늦어져요!